Движения для сидения

Нашла сегодня интересный сайт для/про переводчиков, с удовольствием погрузилась…

В том числе, вычитала про пользу периодических пауз из 25+ приседаний или 25+ отжиманий от кто от чего может.  Пару недель назад я уже увлеклась лечебной физкультурой  для шеи. Очень полезное для меня нынче увлечение, особенно учитывая мою любовь к сидячему времяпровождению за вязанием.

Сегодня уже присоединила к шейной разминке 26 приседаний.  Правда написана на моем новом любимом переводческом сайте, сразу живее организм себя почувствовал.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *